Jak napisac

Jak ja miałam lody na diecie redukujacej to zawsze z tego masa wychodziła... Raczej powinnam napisać w czasie teraźniejszym:( Fajnie ze ciało się zaadoptowało do wysiłku i przestalo boleć. Teraz zaczniesz dopiero swoje rekordy trzaskać!

Czołgu - nie myję okien, a szkoda. Kryzys mi sie jakiś trafił razem z przeziębieniem. Obiecałam sobie pierwszy wpis w dzienniku zrobić z treningiem a nie takimi "popierdoołkami" psychologicznymi pt. dlaczego nie chce mi sie chcieć... Paatik ja kryzysy mam co chwilę wiec w tej kwestii jestem ekspertem :)) O wiele łatwiej jest wrócić krok po kroku, [...]

możesz napisać po kolei jakie suple brałeś? i ile. Pytam bo jestem tego samego wzrostu , i jak wiadomo lipa z masa :D sog.

nick23 możesz napisać co dokładnie brałeś na pierwszy cyku i jak go stosowałeś ? PS. Gratuluje sylwetki Zmieniony przez - Goti1992 w dniu 2011-07-10 22:11:50 Zmieniony przez - Goti1992 w dniu 2011-07-10 22:17:31

Co do Winklaara mam podobne zdanie jak Possible.. wiadomo ze zdjecia nie oddaja rzeczywistosci ale napisałes Masti o Winklarze tak jakby w rzeczywistosci wygladal zupelnie inaczej.. to ze jest potezny i robi wrazenie to malo przekonujący argument bo to pewnie mozna by napisac o wiekszosci pro.. na zdjeciach moze nie byc widac jakosci itd taka jaka [...]

[...] doprowadza mnie do ... chcialam napisac "szalu" ale to jest cos wiecej, moja koncentracja i myslenie o kwestiach, ktorymi sie zajmuje, siadlo kompletnie. Jak tak dalej pojdzie, to rzuce pisanie i zmienie zawod, na taki, w ktorym czlowiek wiekszosc dnia jest w ruchu. Uffff, sorry, chyba musialam sie wygadac. Teraz moje [...]

Dj100 pytales sie jak enan obecnie, moge juz napisac dobry.

prop enan bezpoblesny wogole nic nie czulem na drugi dzien z dzialaniem okaze sie:) propa wbiłem już ponad 8 flaszek, 14 tygodni na nim lece i jeszcze 4 pociągnę, wiem masochizm ale jak środkow nie czuje to w sumie nie robi mi to. stawiam go na równi ze scanelem, a biłem pierwszy wypust scanela. enana tez biłem ale za malo aby coś napisać, tylko 1 [...]

mozesz napisac w koncu gdzie byla iniekcja? i jak wyglada miejsce iniekcji? bo zaraz sie okaze ze byl to np bark %-)

zywnosc bio to nie fastfood czy gotowiec i nie to Ci doradzamy zywnosc bio ( w Polsce takze) jest obwarowana wieloma przepisami i nie kazdy moze sobie ot tak napisac,ze jest eko i ciagnac z tego kase notabene - nie kazdy tzw "chlop" bedzie dostarczycielem wartosciowej zywnosci - bo taniej jest wyhodowac cos metodami przemyslowymi (nawet w [...]

Po przeczytaniu Twojej diety nawet nie wiem co napisac zgadzam sie z darrak'iem + dodam od siebie ze produkty ktore jesz nie nadaja sie na redukcje ,a zwlaszcza w takich ilosciach Druga sprawa ,jezeli to prawda : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% to nie wiem z czego sie odchudzasz Trzecia sprawa jesz jak kanarek i cwiczysz codziennie [...]

Yow, wszyskim pozdro ja chciałbym zostać wgetarianinem (mam dość miecha ale bleee) ale nie wiem jak sie to tego zabrać, moglibyście napisać coś o codziennym zapotrzebowaniu na wszystko te białka tłuszcze... .aaa tak wogóle to podobno jak sie nie je miecha to sie nie ma syfuf . hehe, aaa jak coś moglibyście udosytępnić jakiś tytuł książki o [...]

No jak już pojawiam się raz na rok, to wypadało napisać coś więcej niż tylko cześć ;) Balboa - powiem Ci, że kara do łatwych nie należy Kinga - dzięki, zobaczymy co z tego wypali ;) Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2011-07-30 10:32:54

McRaVvEn a móglbyś mi napisac jakie jeszcze powinienem sobie badania porobić? niebyłem jeszcze u endokrynologa,ale moze wybiore sie wkrótce.Tak to MAGNESium zawiera składniki takie jak: węglan magnezu regulator kwasowości kwas cytrynowy i wodoroweglan sodu fruktoza,aromat naturalny Ten MAGNESium jest w takich tubach jak np:plusz zawiera 20 [...]

Siema.Zrobiłem dziś kolejne 510 pompek,próbuję robić coraz więcej pompek w seriach,dzisiaj aż mnie tripy dosłownie paliły jak robiłem,no ale jakoś sobie poradziłem.Potem brzuch na drążku poćwiczyłem,tutaj muszę sobie zwiększyć ilość pow. w seriach z 10 do 12 i będzie oki.Przez 31 dni 9483,do końca 2517,do przodu jestem o 183 pompki,pozostało mi [...]

Pereziusz dzięki.Kiepek słuchaj to jest mój dziennik,co Ty chcesz mi sie tu wpindalać ze swoimi fotkami hę??Jeśli masz ułożoną dietę to ok,ale nie musisz mi o tym pisać w moim dzienniku,jak chcesz coś tutaj napisać,to pisz na temat...a nie wyjeżdżasz z takim pytaniem.

Jestem już po maturze.W weekend powinienem napisać co i jak teraz pozdr.

Sevrond spoko,odwrotu od tej decyzji już nie ma,także zapraszam Shula PS.W święta postaram się założyć nowy dziennik i napisać co nieco o tym jak to wszystko będzie mniej więcej wyglądało. pozdr.

hej, jesli chodzi o diete ckd, to nie mam doswiadczenia, jednak generalnie uwazam, ze w Twoim przypadku taka dieta nie jest konieczna. proponuje diete zbilansowaną, cos takiego jak ta moja opisana na poczatku. kazdy wysilek fizyczny jest wskazany, jesli nie wchodzi w gre silownia, proponuje cwiczenia silowe w domu, np. zakup ciężarków [...]

mniej więcej opisze diete ponieważ dodładnie nie da się tego zrobić bo nie codziennie jem to samo ale do rzeczy Rano-śniadanie jem najwcześniej o 7-00 a najpóźniej o 9-00,zależy od dnia głównie jem pare kromek chleba raczej grubych czyli tak około 6 z masłem no i co do tego to zależy na co mam ochote czasami jest to serek topiony czasami jest to [...]